当锻炼已成为一种习惯

信息来源:宝武新闻中心 日期:2014-11-28 9:12:43 点击数:1807

    每逢夏日傍晚,八钢社区公园内,人流接踵而至。有人在绕着花园走路、有人在跳广场舞、打羽毛球、唱京剧吊嗓子、滑旱冰,吹拉弹唱各种活动热闹非凡。
    50岁的吾买尔·买买提和一些朋友们组成了业余足球队,天天晚上泡在足球场。“不运动那干什么呢?”对“为什么要来运动”的询问,他似乎有点奇怪,“我已经习惯了这样的生活方式,在家里呆着多无聊。每天来运动,锻炼身体,很健康。”
    在灯光篮球场地许多年轻人在这里挥洒汗水;明亮的灯光下,门球场内不时传出老人们爽朗的笑声;在器械健身房内,几乎所有的健身器械都有人使用;游泳场馆更是人满为患,从四五岁的孩子到五六十岁的老人,各个身姿矫健。
    在八钢大部分人都参加体育锻炼,各类晨、晚练健身点每个社区都有。同时退服中心各个退休站、居民区的健身器材,特别渠滨公园健身路径,更是成为职工徒步健身、休闲的好地方,极大地调动了职工群众参与体育运动的积极性,提升了老百姓的幸福指数。
    有了锻炼的场地,有了锻炼的需求,怎么引导职工进行科学健身、科学锻炼?八钢每年为职工进行全面体检,开了最好的“运动处方”。
    为全面掌握和了解职工体质现状和变化规律,八钢医院对职工进行了身体形态、身体机能、身体素质等多项指标测试,并及时将体检报告反馈每位职工,形成了职工体质状况分析报告,指导职工健身工作科学开展,职工结合自己实际情况从改善营养、卫生条件及加强锻炼等方面进行锻炼和健身。
    同时,八钢各健身馆为向广大职工提供科学的健身方法,培养了各级各类体育指导人员。为了贴近职工、服务职工,随时随地向职工提供科学锻炼的方法,健身中心不定期举办各类游泳、羽毛球、乒乓球、健身操、网球等培训班。为向广大职工提供科学的健身场所,今年5月份游泳馆进行了18天的检修,对泳区和更衣室的暖气进行改造,新增和更换了60多组暖气片;对淋浴系统进行了改造,大大改善了洗浴环境;乒乓球馆前厅和地下室的舞蹈厅、健身房、过道安装了监控,减少了设施损坏和丢失……这些措施不仅保证了各场馆的正常运行,而且给大家创造了良好的安全健身环境。
    为了更好地服务职工,今年健身中心协助体协举办游泳、网球、羽毛球、保龄球、乒乓球、排球各类比赛9场;接待八钢公司各单位开展各类活动共计85场,健身中心各场馆举办的比赛调动了职工锻炼健身和参与比赛的积极性。
    如今,八钢职工钱包中必不可少的一张卡是“职工健身卡”,能实现所有体育场馆“一卡通用”,极大地方便了职工到各场馆锻炼健身。(戴景凤)
    (作者单位:八一钢铁)


 


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