感恩太极,感恩老师

信息来源:宝武新闻中心 日期:2014-10-17 9:14:00 点击数:2456

    “集体项目1号队最后得分9.19分”,随着裁判长响亮的报分声音刚落下,在赛场边排列着队伍等候比赛成绩的我们整齐划一地行了抱拳礼后,疾步走出赛场,然后无比兴奋地紧拥在一起。当晚,我们就被告知,次日的《新民晚报》上会登载我们在“2014年第一届全国武术运动大会”上获奖的好消息。想一想,我一个六十多岁的老年人,能够参加如此重大的赛事,在自豪与喜悦之余,不由想起了我的老师——沈国奇。
    退休以后,曾经有朋友力荐我去学练太极拳。当时我错误地认为:太极拳不适合我,要学也等到六七十岁以后吧,但是在2006年的某一天早上,当我在体育场散步时,无意中被沈国奇老师习练太极拳时舒展大方、轻灵沉稳的姿态所深深吸引,从此开始跟着沈老师学起了太极拳、太极剑、太极刀等等。刚开始,我兴趣满满,但由于平时缺乏锻炼,顿感腰腿酸疼,浑身疼痛,我就以各种理由为自己不坚持学练太极拳找借口。尤其是听到天要下雨便格外高兴,就觉得不用出去练了,如释重负。那时,沈老师从不批评我,只是用幽默的语气说:“小魏,你又跟我们玩失踪啦。”沈老师用他自己习练太极拳的感受启发我们,帮助我加深对太极拳的认识。我至今记得老师说的“贵在坚持,难在坚持,成在坚持”的话。
    在老师和拳友们的帮助鼓励下,我渐渐喜欢上了太极拳。我坚持天天练基本功。那几年,逛街时,新华书店是我必去的地方,我购买了大量的太极拳书籍和碟片,为自己积存学习资料。现在就更方便了,经常利用时间,在网上听各位太极拳大师的教学,使自己受益匪浅。尤其是在沈老师的带领下,通过参加各种比赛,不仅磨练了自己,提高了太极拳的演练水平,还结识了许多志同道合的太极拳拳友。
    数年来坚持习练太极拳,不断增强了体质,腿上也有力量了,出去旅游,走路、爬山脚下轻轻松松的。习练杨式太极拳,可以在不增加心脏和呼吸的负担下,微微出汗排泄,放松身体,气血贯通,特别适合我们老年人。
    几年来,在我和宝山体育中心辅导站拳友们的共同努力下,代表宝山精武中心参加上海精武比赛,每年都获得好成绩。特别是今年,在沈老师的鼓励下,我本人非常荣幸地参加了“2014年第十一届全国武术之乡武术套路比赛”、“2014年第一届全国武术运动大会”和“第十三届世界精武武术文化大会”,取得了优异成绩。我从一个“别人要我练”的学拳人,转变到无论刮风下雨天天自发坚持习练太极拳的练拳人。能有如此收获,我衷心感谢我的爱人和家人对我的大力支持。我“感恩太极”,更感谢把我领上习练太极拳之路的沈国奇老师。(魏雪梅)
    (作者为宝钢退休员工)
                          

    图为作者(中)在练习太极

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