运动让内心更强大

信息来源:宝武新闻中心 日期:2012-3-10 9:57:11 点击数:1895

玫瑰达人:周美子
岗位:宝钢工程工业技术服务公司机械制造事业部党办干事
爱好:舞蹈、瑜伽、烹饪
追求理念:
    善待自己、善待他人
    做最真的自己。

    排球、游泳、长跑、舞蹈、瑜伽都是我所爱,运动不仅锻炼了我的身体,更磨练了我的意志。尤其是高强度的锻炼特别能磨练人的意志,在汗水和泪水的浸泡下,外表看似单薄的我有着外人难以想像的坚强。
 
                                     舞蹈让我重拾信心
    学生时代,我喜欢长跑。每次长跑时跨越极限的那一刻,心中的愉悦是旁人无法理解的。但同时长跑也造就了我内向、不善交流的性格。
    从学校毕业来到宝钢,我变得很没有自信,害怕面对失败的自己。
    为了释放压力,我参加了健身舞课程,每当和着节奏轻快地舞动,汗水湿透了全身,所有的不愉快也被抛到了脑后。每天晚上的健身舞成为了我生活的一部分,笑容在我脸上绽现。不过,舞跳得再好,我也始终躲在队伍的角落里,不愿结识其他会员,希望被别人忽视。
    一次,教练领操时忽然不舒服,一时也找不到其他教练,就想叫我帮忙带教,我连忙推脱“不行的,我肯定不行”。“你可以的,绝对可以的,我观察你很长时间了”。在教练的鼓励下,我只好硬着头皮上。不过,课程还是很顺利地带了下来,好几次会员都把我当成了教练。那时我真的是自信满满,每次回家我都会对自己说:“我不错,我不错,我是真的真的真的很不错。”

                                     瑜伽让我身心平和
    那年我也开始担任当时机械制造厂的团委书记,并连任了两届。其间,机械制造厂团委多次被评为公司优秀团委,我个人也多次被评为优秀团干部。最让我骄傲的是,在工作中还结交了许多朋友,也是我这几年里最大的收获。
    当然,过程并不总是一帆风顺的,也经历了困难和挑战。当时,作为一名刚上任的兼职团委书记,我的压力很大,一方面从事技术工作,一方面做团委工作,“一静一动”要协调好之间的关系对于一个年轻的技术人员来说有点难。准备工艺的过程需要专心致志,可是团委的工作又很琐碎,两方面都不能马虎的。在这个过程中就难免会出现失误。
    后来,我开始练习瑜伽,一段时间后,我体会到了自己是太急于求成,太浮躁了。我提醒自己:“要心境平和,活在当下”,理顺工作思路,明确工作的轻重缓急,尽力把工作做好。瑜伽培养了我的专心致志,因为练习瑜伽稍有不专心,一个简单的动作就能显示出来,感觉自己在摇晃,那是还没有进入状态,也让我领悟到佛学里所说的:“不是风在动、不是树在动,而是人的心在动。”
    2010年,生活和我开了个大玩笑。那年夏天我总感觉自己左边的身体有点麻,但一直也没有放在心上。9月的一天,我起床上班,从班车上走下来,发现眼前的世界和平时不一样,都是叠影。我跑了3家沪上有名的脑科医院,诊断结果都一样:脑部多发硬化。这种病在国内发病不多,医生说这种病是无法治愈的,必须马上住院,靠服用激素控制病情。医生还说,这种病发病通常都会导致瘫痪,我还能走路是很少见的,这可能和我平时坚持运动有关系。面对突如其来的病痛,我没有哭过,而且感觉自己很幸运。但我不想一辈子和药物为伴,于是上网查资料,和病友群交流,终于找到了一位老中医,抱着试试看的想法积极配合治疗。
    到现在已经距离发病一年多了,我很健康地活着。现在回想起来感觉自己真的很坚强,眼睛看不清楚,我就靠一只眼睛生活、工作,还能靠一只眼睛带女儿去看病,我从来没感觉到自己是病人。
    生病期间,我始终坚持练习瑜伽。瑜伽的中心是自己,一个动作的简单与复杂,考验的是自己的能力,能不能做成,全靠个人的练习,别人能做的你还不能,就不要逼自己去做,那样只会使自己受伤。这让我领悟:一个人最大的对手和敌人原来就是自己。

 


                                         在我眼中她最美
    在我眼中,爱人是个非常优秀的女人,在家是个好妻子、好妈妈,在单位是个好员工。工作上,她不仅完成领导布置的任务,还很注意方式、方法,追求卓越。作为主妇,她总是把家里安排得井井有条,烹饪水平也是值得称道。对女儿既是良师更是益友,女儿德智体全面发展,屡屡在比赛中获奖。她常年坚持锻炼,身姿绰约,气质高雅。她待人接物落落大方、心地善良。
    能与她相伴一生是我最大的幸运,我们全家都深爱着她。
                                              ——周美子的丈夫

                                       她是职场“味精”
    我经常与她打交道,时间长了,我却有点害怕与她合作了,因为她年轻、漂亮、心细、善变。首先,她在对外公关能力上是男同胞没法儿比的;其次,她是职场“味精”,会议中如果只有男同事,氛围是压抑的,可当她出现时,人人显得精神亢奋,思路也活跃了;另外她的心细是我们男同胞不具备的,对文字处理、账目处理都比男同志得心应手,语言的表达能力也是我们无法比的。
                                                ——同事李静

                                        她总是充满热情
    首先她懂得分享,她不关注自己的利益,总是从如何更好完成工作的角度思考问题,同时充分运用女性的优势,她不会让你觉得工作进行不下去,而是在不知不觉中胜利完成了;工作取得了一定成绩,她也不会忘记他人的功劳。其次她有容人之心,与她共事不觉得苦和累,更感觉不到压抑,因为她总是充满热情。另外她积极进取,眼光总是向上的,以更高的起点要求自己,一旦有希望,就会“有恃无恐”地调动各种资源,天不怕地不怕地工作(让我们这些男同胞找不到尊严)。我惹不起,还躲不起吗!
                                                 ——同事王秋龙


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