团队手拉手 职场心连心

信息来源:宝武新闻中心 日期:2012-2-11 9:26:56 点击数:3795

                                                 (文 / 夏玮  )
 
    生活节奏越来越快、工作压力越来越大,拿什么来拯救你的身心?去玩吧!不管是羽毛球、乒乓球、游泳,还是三国杀、大怪路子,抑或是大众体育、拔河,都能舒展肢体、激活身心……你听说过“团队手拉手”活动吗?
    去年三月,经宝钢文体中心发起、组织,由宝钢股份、宝钢化工、宝钢金属、一钢公司、宝钢发展等十家单位轮流承办,历时十个月的“团队手拉手”系列活动,吸引了集团范围内的千余名职工参加。 “月月有赛事,让我们每个月都有期待、有惊喜!”“不同年龄、不同岗位的职工都能找到自己的最爱!”“即便什么也不会,也能找到参与的乐趣”——2011“团队手拉手”活动落下帷幕了,而这些来自基层的声音仍余音不绝,使今年即将开始的“团队手拉手”活动成为当下的热门话题。
     你每周锻炼的频率?你热衷于哪一种运动?你是否认为运动也是一种与他人交流与沟通的方式,而群体性的文体运动有助于传递积极向上的企业文化、提升团队凝聚力?同时,本刊近日在“桥”论坛上开展的一项问卷调查,也让我们看到了体育运动在宝钢人业余生活中所占的分量。
  
                                         要健康,更要活力
    “随着年龄的增加,腰围粗了,精力不如以前了,确实有点儿亚健康了,于是我们几个约好一起去健身馆,游泳、羽毛球、跑步。没想到,几年坚持下来,真的好多了”——不少人这么说。
    在我们的调查问卷中,有17.51%的人表示自己身心健康、精力充沛,41.81%的人认为自己身体一般,33.62%的人认为自己处于亚健康状态;关于“每周锻炼的频率”,    10.73%的人选择“每天锻炼一小时以上”,24.58%的人选择“每周三次”,57.34%的人表示很少锻炼,7.34%的人从不锻炼。
    运动的涵义,仅仅是健康吗?不完全如此。体育运动起源于人类文明的轴心时代古希腊。其强烈的竞争意识和力量崇拜,对西方文化产生了十分重要的影响。希腊雕塑中健美的线条、强壮的骨骼、迅捷的速度感……无不昭示着生机与活力。今天,越来越多的城市人将运动视为一种休闲方式。运动,不仅能打造健康,更能唤醒内在的身心活力。
    “嘿,因为坚持游泳,我得了冠军了!”小蔡兴奋地大喊。
    下班了,走出紧张的IT世界,稍坐片刻,做几个深呼吸,活动一会儿关节。然后,来到泳池,一头扎进碧波畅游一个小时,这已成为宝钢股份员工小蔡和同事们多年来的习惯。水中的世界是透明的,波浪轻轻地拍击着身体,带走疲惫和烦恼,重塑一个健康的你。“水很柔和。水的浮力会减少运动时对骨骼的损伤。经常游泳,会使全身骨骼有力、肌肉结实,还能增强抵抗力、锻炼心肺功能。身体健康了,才会有清晰的头脑、坚定的意志、愉悦的心情。”  
    “游泳比较适合个人锻炼,而网球和羽毛球更适合群体式的休闲,它们的运动量都比较适中,有利于增加血液循环、提振人的情绪和精神。”宝钢股份工会朱雅芹专门做过一项统计,游泳、网球、羽毛球、乒乓球,是宝钢股份员工最为热衷的几个运动项目。在宝钢股份,不少单位都有网球协会、游泳协会、羽毛球协会,参加人数和活动频率都很高。有耕耘便有收获。“团队手拉手”十个项目的比赛结果一揭晓,朱雅芹便欣喜地打听到:宝钢股份拿的冠军可不少!
    竹竿跳、夹竹跳、呼啦圈……置身于“团队手拉手”一钢杯大众体育比赛赛场,感受不到一丝惊心动魄的紧张,氛围欢快、热烈,更像是在做游戏。竹竿跳有音乐、有舞蹈,动静结合。在交叉的竹竿之间,参赛的两组队员灵巧、机智地跳跃着。当竹竿分开时,单脚巧妙落地,在竹竿即将合拢的瞬间又急速跃起,并不时地变换脚步做出各种舞蹈动作,从单人跳、双人跳、再到三人跳……难度逐渐增加,气氛愈加热烈。“别小看这些大众体育项目,它们历史悠久,有深厚的民间基础。完成这些项目,既需要一定的体能,又需要有较高的灵敏度和柔韧性。我们一钢公司的参赛者虽然年龄较大,但也不甘落后,赛前以饱满的精神投入训练,一个个并不输给年轻人。”一钢公司工会黄懋立介绍说。
    在呼啦圈比赛现场,一位80后女孩一口气连转300多圈,赢得了全场喝彩。一旁,不少参赛者跃跃欲试;而夹竹跳,让60后员工重温了童年时代的乐趣。不少观众表示,这些大众体育项目很有亲和力,让不同年龄层次、不同身体条件的员工都乐于参加。

                                         是竞技,也是交流
    参加体育比赛,名次重要吗?当然重要!不过,在我们的调查问卷中,有这样一道题目:“在参加‘团队手拉手’体育活动中,你认为最重要的是什么?”5.37%的人“渴望获得名次”,72.6%的人表示 “不在乎名次、重在参与”,22.03% 的人希望“通过竞赛提高团队协作能力”。
    奥林匹克崇尚竞争,崇尚“更高、更快、更强”,但更崇尚平等和谐、乐观向上的现代精神。正如美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说:“在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛,还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。”“团队手拉手”的十项比赛,不仅让我们学会竞争,还学会协同,更重要的是通过运动传递一种积极的精神状态。
    白色的小球,在晴空下弹跳、旋转,飞出优美的弧线。正手击球、反手击球,然后是切削、截击……于是,你心跳加速、和它一起进入高速度的旋转。十年来,杜培芳八小时以外的大部分休闲时间在网球场上度过。“不是在网球场,便是在去网球场的路上”,这位网球赛女单冠军如此描述自己的业余生活。作为一名科研人员,杜培芳的大脑每天都在进行高速运算,这是一种有压力的状态;而网球,这种肢体的竞技,将她从脑力疲惫中解救出来,并获得彻底的心灵放松。经过十年的球场磨砺,杜培芳如今已成为同事眼中的专业级选手。“我参加过各种网球赛,我喜欢竞技的感觉,朝着一个目标去拼搏,内心里永远奔腾着希望。不过,网球给予我更多的启示在于,除了竞技,还要学会融入集体、培养与人交流的能力与乐趣。我非常喜欢我们研究院的网球协会,我们球友经常在一起切磋技艺、互相竞赛、共同提高。”说起网球,杜培芳语气里的快乐像是要溢出来。
    相比网球比赛的专业性和激烈程度,拔河称得上是人人尽可参加的大众化项目。在这儿,不需要出众的技艺和太好的体能,只要你有热情,只要你乐于付出,便可加入这寒冬里的火热。那天,冷风刺骨,宝钢发展杯拔河比赛现场却是热气腾腾。一条歪歪扭扭的绳索,两支精神饱满、虎虎有生气的队伍。裁判一声令下,在粉丝团持续的“加油”声里,大家齐心协力,投入战斗。此刻,胜负已不再重要,重要的是忘情投入和倾力付出。
    “虽然我们几个不擅长运动,但我们还是喜欢拔河。我们喜欢赛场上的热烈氛围!我们相信,只要大家拧成一股绳、劲儿往一处使,没有不可战胜的困难。”宝钢工程的几名拔河运动员兴奋地说。

                                        有凝聚力,才有竞争力
    对于“你对宝钢文体活动有哪些建议”,28.81%的受访者建议“多开展群体性的体育竞赛”,46.05%的受访者建议“开展非竞技型群众体锻项目”,25.14%的受访者希望“开办有关培训班”。 
    有不少受访者表示,希望公司多组织一些群体性的文体活动,倒不在乎玩什么,而在于感受其活跃的氛围,这有利于形成高昂的士气。这一类看法,不乏真知灼见。在当今不少西方管理学家眼中,团队的竞争力,来自于凝聚力。日本企业家松下幸之助也说,企业最好的资产是人,而高昂的士气,是企业保持核心竞争力的重要保证,也是企业保持健康肌体的标志。健康的文体活动无形中起到激励士气的作用,在活动中大家团结互助、不断进取、追求卓越。
    “体育也是一种文化。因此,我们在组织‘团队手拉手’活动时特别强调:文化与体育并重、满足与引导并举。”在组织者看来,企业组织各类文体活动,目的不仅在于健身、娱乐、怡情,它更是员工交流的平台和企业文化建设的载体,“无论是蹦蹦跳跳,还是吹拉弹唱,不仅能让员工在文体活动中加强交流,从而提升团队协作能力、增强凝聚力,而且还能传播健康向上的企业文化和企业精神。”一位工作人员说。
在娱乐方式多元化的时代,玩什么、怎么玩,也是活动组织者必须面对的一道考题。在“团队手拉手”活动中,各单位发挥文体协会的功能,    明显提高了活动的互动性、参与性、趣味性。三国杀和大怪路子作为新项目列入比赛,受到不同年龄层次员工的追捧;而象棋和桌球这两个传统项目也爱好者众多。
    宝钢金属公司团委副书记屠佳胤告诉记者,开展文体活动,也要寓教于乐。当今所流行的一些速战速决式的桌游,确实能训练人的反应能力和决断能力,还有助于培养坚定、果敢的职业素质。宝钢金属有不少年轻的桌游迷,为了办好“宝钢金属杯”三国杀比赛,并在比赛中赢得好成绩,公司下属各级团组织在业余时间积极投入,展示了80后青年朝气蓬勃的风采。“玩三国杀,我学会了怎么和主帅配合默契,而主帅要学会怎么调遣手下的将。这个活动既时尚,又能引导我们适应职场、融入团队。”年轻的三国杀爱好者们仍意犹未尽。    

(摄影:刘杰  宋漪)

链接
调查问卷(部分)

你喜欢体育锻炼吗?
A非常喜欢10.17%
B喜欢 45.2%
C一般 38.14%
D不喜欢6.5%

你热衷于哪一种运动?
A一个人锻炼 38.7 %
B与两三人一起40.11%
C群体性运动21.19%

体育锻炼会让你获得什么?
A促进身体健康 59.89%
B增进同事交流  4.52%
C获得乐趣14.41%
D缓解工作压力21.19%

你喜欢的体育项目有哪些?
A田径运动(慢跑、马拉松、跳远等)29.38% 
B时尚类  (桌游、三国杀等)9.89 %
C球类(乒乓球、网球、羽毛球等)52.54%
D群体运动(拔河、大众体育等) 8.19%

你通常选择健身的场所是哪里?
A体育场馆40.11%
B健身俱乐部 13.28%
C公园21.19%
D家里25.42%

你的宝钢健身卡每年用掉多少点?
A全部用完 22.6%
B 用了一半 25.14%
C很少用 34.18%
D从未用过18.08%

如果你很少或从不参加锻炼,是因为什么?
A没有时间 33.05%
B没有兴趣  3.11 %
C没有养成习惯27.12%
D缺少合适场所 36.72%















<
>
 
科技教育
青春风采 企管与人文
职工天地 晚霞满天 大特写
在路上 新世说 家春秋
怡情赋 吴淞口 生活秀
绿色产业    
固顶专副刊心细如发的“活地图”11-15
固顶专副刊“八十五点九”的警示09-30
推荐专副刊青春之火在平凡中闪光06-10
推荐专副刊“七一”纪念日由来06-09
普通专副刊那段激情燃烧的岁月08-16
普通专副刊光荣退休08-16
普通专副刊《浴血新中国》讲座进入团干部课堂08-16
普通专副刊活到老,学到老08-16
普通专副刊全力当好“四种人”08-13
普通专副刊宝武环科举行党委理论学习中心组(扩大)…08-13
普通专副刊宝钢股份团委开展半年度团干部研修08-13
普通专副刊梅钢三十多名党员领导人员来到南京渡江胜…08-13
Copyright © 2017 中国宝武钢铁集团有限公司
技术支持:幻睿数码