“酷跑族”的人生欢歌

信息来源:宝武新闻中心 日期:2014-12-27 9:37:40 点击数:3560


                                                                  (文/吴海琼)
    “随着冬天的到来,喜欢运动的你是不是想出去运动又惧怕寒冷的天气?现在机会来啦,宝钢金属‘酷跑族’喊你一起参加冬季暖身运动啦!”12月11日中午休息时间,宝钢金属的502会议室热闹非凡,原来这里正在开展趣味十足的暖身运动,由今年刚参加完“全马”的费宇翔带大家一起做运动,感受运动的神奇力量,分享跑马经验,现场还有跳绳、撕名牌等趣味游戏。
    追溯宝钢金属“酷跑族”的由来,要回到2014年年初,跑步爱好者费宇翔在宝钢金属公司领导的大力支持下创办了酷跑协会。跑步是一项老少皆宜的运动,简单、健康、方便,因而协会一成立便深受大家的欢迎,吸纳好会员后,“酷跑族”正式开跑。每周三晚上在502会议室,你都会看到一群热爱跑步的同事在老费的带领下,一起做拉伸、练有氧。跑步,成为生活的常态。

                                                       “上马”的集体出征
    11月2日天还没亮,宝钢金属“酷跑族”的兄弟姐妹们就相约一起踏上了参加马拉松的路程,这一天是一年一度的上海国际马拉松赛,是属于35000名跑者的狂欢盛宴。
    “酷跑族”的兄弟姐妹们都很兴奋,因为大部分人都是第一次参加上海马拉松。早上的外滩陈毅广场也异常热闹,参赛者是来自世界五大洲的42个国家和地区以及中国国内29个省市、自治区的马拉松选手和路跑爱好者。上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事,是上海市全民健身节的一项重大活动。
    凡是人生的第一次都会格外珍惜,马拉松也不例外,在这次报名成功的8名小伙伴中,除了老费,其他人都是第一次参加马拉松。对于这次来之不易的机会,大家都十分珍惜,因为这次报名人数众多,没有一个不是通过9月15日紧张的秒杀后才报名成功的。“酷跑族”团队中的8位小伙伴有全程马拉松1名、半程马拉松2名、6.8公里健康跑5名。
    在马拉松开跑前虽然下起了雨,但是依旧浇不灭大家高涨的热情。外滩陈毅广场鸣枪起跑,7点整大家都出发了,以浪漫高雅著称的淮海路、现代城市水岸景观徐汇滨江都被纳入马拉松跑路线,并与黄金地标南京路一起,让所有参赛运动员和观众都尽情感受了上海日新月异的城市发展,同时也领略上海丰富的历史文化底蕴。
    费宇翔会长是酷跑协会唯一报名参加全程马拉松赛事的,在这次马拉松赛中,他在第32公里处不慎韧带拉伤,但是却从没想过要放弃,硬是用小跑加走路的方式用5小时26分坚持完成了全程马拉松。当到达终点的那一刻,表情的痛苦却无法掩盖内心的兴奋,老费心中无比的自豪和快乐。

                                                              运动没有终点
    石蕾和邹怡参加了半程马拉松,在平时的训练中,他们两个是“酷跑族”中实力最强的,随便刷个五到十圈都不在话下,这次马拉松的成绩分别为2小时6分和1小时58分,发挥出了正常水平。石蕾虽然对没跑进2小时有一些小小的遗憾,但是这让她下一次的比赛有了新的目标和动力。邹怡这次也是完成了人生第一次半马赛程,凭着坚韧不拔的意志,克服了身体上的痛苦,冲破了心理上的枷锁,最终在2小时内成功到达终点。
    陆卫东、俞琪雯、赵莹、张文琼、吴海琼参加了6.8公里的健康跑赛事。陆卫东平时喜欢打打乒乓、练练跑步,也是“酷跑族”参加活动频率比较高的队员,热爱健身和运动的他经常出现在8楼的健身房内,这次马拉松赛也是对他的一次突破和挑战!
    俞琪雯平时晚上喜欢跑步健身,热爱运动的她从没想过可以去参加马拉松,这次健康跑对她来说也是一次突破。她说,平时练习放慢步子做做深呼吸,调调节奏,训练久了步伐就变得轻松了,呼吸也顺畅了,跑步收获很大。赵莹最开始并没有和“酷跑族”们一起训练,而是从事瑜伽运动,运动总是有相通之处,这次比赛让她感受到了跑步的快乐,也期待下次的马拉松可以跑出更好的成绩。
    张文琼一开始只是为了健身而跑跑步,但是一直坚持下来后明显感觉到身体的变化,跑步的好处很明显,身材更好了,也更有精神了。坚持使她逐渐体验到了跑步的魅力。
    到达终点时大家笑得好开心,纷纷拍照、和奖牌合影、发微信分享……人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,在于途中的坚持。很多时候,成功就是多坚持一分钟,这一分钟不放弃,下一分钟就会有希望。
    在跑马拉松的途中,不经意间旁边一个路过的跑者也会给你亲切的鼓励,让你坚持到终点。各种阿姨团和长腿团们的支持,让大家的内心暖暖的。一场马拉松,让“酷跑族”们跑到汗如雨下,跑到热泪盈眶,跑出内心的平静。
    上马虽然有终点,但运动没有终点!

                                                              七嘴八舌说跑马

费宇翔
    从2013年11月首个半程到今年实现首个全程我用了11个月。其实长跑这项运动能让你在整个过程中领悟很多东西:一方面你要有信念,需要有目标,需要亲自去跑,去练习;另一方面,你还需要坚持,需要不懈的努力,用一颗感恩的心去回应你身边的小伙伴给你的鼓励、传递给你的爱。人生总有坎坷,总会有让你精疲力尽的事情,若是你坚持下来了,你便会看到云开雾散的日子。当你站在起跑线上,等待你的是42公里的跋涉,枪响的那一刻,只有你才能主宰你的未来。你想获得精彩,去试试100米冲刺跑;若是想经历些什么,来试试马拉松吧。

陆卫东
    经不住一众帅哥美女的诱惑,我“被”参加了上海马拉松赛健康跑。第一次亲眼见证了35000千人共同“发神经”的盛况。渐渐老去的我又体验了一回“年少轻狂”,虽然早起,一切值了!
    脱下职业装换上运动服,告别了慵懒,告别了颓废,也放下了一切,我尽情地奔跑,“涡轮增压”启动,血脉贲张……再穿上职业装时,又是一个全新的我。
    耐住寂寞,忍受孤独,我在路上跑着,任汗水尽情地流淌,跑出一身的轻松──要的就是这种轻松的感觉。

邹  怡
    个人非常喜欢有氧运动,因为通过呼吸节奏,我会在运动中慢慢进入心无杂念、大脑放空的状态。马拉松训练更是对个人意志力、耐力和信念的一种修行,最大的收获来自于对本心的坚持。
    一场马拉松,在比赛中难免遇到各种状况,有来自天气、对手、方向、身体等等因素,就像生活、工作中不同阶段会遇到的问题。而无论是马拉松比赛还是你的生活、工作,只要你坚持本心竭尽全力,无论结果如何,你就是人生这场马拉松的胜利者!
石  蕾
    2014年11月2日,是个让我难忘、激动和骄傲的日子,因为这是我人生中第二场、成人后的第一场马拉松赛。回忆起当天整个参赛过程,依然清晰地记得,当跻身在人群中缓步离开起点的时候,心中一直想着:要早早冲出人群,快速奔向终点,跑进精英队伍。然而,伴随着沿途陌生的围观群和志愿者的加油喝彩声,当超越和被身旁那些奇装异服、不同肤色的跑者们超越时,我感觉到“在奔跑中寻找快乐和自我”才是最为重要的。虽然最后没能跑进原定的目标成绩而有小小的遗憾,但是我为能参加2014“上马”而感到骄傲,也为梦想参加2015“上马”而充满期待……

俞琪雯
    一场长跑,良好的身体状态、同行的跑友、合脚的跑鞋、正确的指引,四个因素至关重要。就好比职业道路上,需要健康身心的保障,共事者的激励与相互扶持,专业与实操交替的过硬“跑鞋”,以及职场前辈们的谆谆引导。具备这些要素,才能在跑得更远之余,享受跑途的每一刻。
 
赵  莹
    向往马儿驰骋奔跑的酣畅淋漓,期望雄鹰直冲云霄的自由豪放,也神往鲲鹏击水三千里的宏伟壮观,终究作为人,我选择了自己的姿态:跑步。一双跑鞋,一套宽松的衣服,ok,你就可以迈开脚丫,大步撒欢了。简单快捷,人人皆可上手精通,跑步之于我们,大约类似游泳之于鱼、飞翔之于鸟、奔驰之于马。生命也是一场有终点的路程,不管快慢,不管姿态,不管时间,只希望自己不辜负沿途的风景,只希望和朋友一起在路上……

张文琼
    对于平时不太运动的我来说,跑马拉松在我周围的人以及我自己眼里是一件遥不可及的事。起先开始跑步只是为了做产后修复,而且给自己设立的目标很低,只要能坚持下来就行。然而正是由于这份坚持,从起先的每个月5公里增加到了40公里,不但体重减了下来,人也比以前更精神了。虽然目前的阶段只是属于健康跑,但是每增加一点距离,就有一种征服自己的快乐。我想这半年的马拉松只是开始,以后还会一直坚持跑下去。

吴海琼
    努力紧张的工作之外,运动是我业余生活的一部分,喜欢游泳、喜欢打球,年初加入“酷跑族”和大家一起跑步,从此便爱上了跑步。第一次跑步非常惊喜,没想到自己可以坚持下来,后期逐渐增大强度,不断超越自己,也逐渐被跑步的魅力所吸引。
    跑步让生命变得更加美好,特别感谢拥有正能量的“酷跑族”,使跑步这项看上去最简单的运动,变得如此生动有趣!
 
(作者单位:宝钢金属)

 

















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